Il padre Nisteroo disse: «Bisogna che il monaco si esamini mattina e sera: — Che cosa abbiamo fatto di ciò che Dio vuole, e che cosa di ciò che non vuole? E così comportarsi tutta la vita. In tal modo visse il padre Arsenio. Cerca di stare ogni giorno dinanzi a Dio senza peccato. Prega a Dio come si parla a una persona presente. non darti una legge da te, non giudicare nessuno. Deve essere estraneo al monaco il giurare, il mentire, il maledire, l'insultare, il ridere. Colui che è onorato e lodato più di quanto vale, ne riceverà gran danno»
Il padre Nisteroo disse: «Bisogna che il monaco si esamini mattina e sera: — Che cosa abbiamo fatto di ciò che Dio vuole, e che cosa di ciò che non vuole? E così comportarsi tutta la vita. In tal modo visse il padre Arsenio. Cerca di stare ogni giorno dinanzi a Dio senza peccato. Prega a Dio come si parla a una persona presente. non darti una legge da te, non giudicare nessuno. Deve essere estraneo al monaco il giurare, il mentire, il maledire, l'insultare, il ridere. Colui che è onorato e lodato più di quanto vale, ne riceverà gran danno»